Diez consejos para mamás primerizas

Diez consejos para mamás primerizas

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Durante el embarazo te informaste sobre cómo ser mamá, leíste, compartiste experiencias, sigues los consejos de la abuela, etc. Sin embargo, la realidad es otra y puede resultarte muy difícil adaptarte a tu nueva vida, por ello Ebaby te recomienda estos diez consejitos:

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  1. Pide ayuda: No dudes en pedir ayuda a tu familia, sobre todo
    a tu pareja. Seguro están dispuestos a ayudarte en las labores del hogar y con el cuidado del bebé.
  2. Duerme: Aunque esto parezca imposible, aprovecha los momentos en los que tu bebé duerme para que puedas descansar. Recuerda que lo más importante es tu recuperación.
  3. Evita las visitas: A pesar de que todo mundo quiera conocer al nuevo integrante de la familia, lo mejor es restringir las visitas, sobre todo las primeras semanas que es un tiempo de ajuste y además estarás agotada.
  4. Cocina platillos sencillos: Tu tiempo se reducirá a sólo cuidar a tu bebé, no te compliques, puedes hacer ensaladas, sándwiches o pedir a
    domicilio.
  5. Es normal sentirte triste: Debido a los cambios hormonales, tu humor puede ser muy variado, sobre todo las primeras semanas después del parto. ¡No te alarmes! Si después de este tiempo te sigues sintiendo de esta forma, acude a un especialista.
  6. Disfruta de tu bebé: Si quieres cargar todo el tiempo a tu bebé, besarlo, consentirlo, admirarlo, hazlo. 41300993_xxl
  7. Déjate consentir: Relájate y disfruta de tu familia, esto ayuda a que te recuperes más rápido. Deja que se ocupen del bebé por un rato para que puedas tener un momento de tranquilidad y aprovecharlo para descansar o darte un baño caliente.
  8. No estás sola: No intentes hacer todo tú sola, lo único que lograrás será frustrarte y agotarte. Deja que los demás te ayuden.
  9. No te preocupes por el peso: Aunque es algo inevitable, no podrás bajar de peso durante las primeras semanas, lo ideal es que poco a poco vayas adoptando hábitos sanos y hagas ejercicio paulatinamente.
  10. Comparte experiencias: Platica con otras mamás, diles tus dudas, ellas sabrán entenderte y escucharte.

Nadie nace sabiendo ser madre, pero sin duda estos consejos te ayudarán a disfrutar de esta nueva etapa de tu vida. No hay recetas mágicas que te digan cómo ser mamá, todo lo dice el instinto. ¡Buena suerte!

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Comments (3)

  • Verónica Reply

    Estoy embarazada tengo 5 semanas quiero que me ayuden con consejos y enviando los costos de lo que se necesita paso a paso Gracias

    agosto 9, 2017 at 10:32 pm
    • ebabyec Reply

      hola Veronica Claro que te ayudaremos, en unas semanas subiremos a nuestro blog tips para el embarazo saludos

      agosto 17, 2017 at 2:04 pm
  • ebabyec Reply

    no aceptamos ese tipo de comentarios en nuestro blog saludos!

    agosto 4, 2018 at 9:20 pm

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